Врач общей практики и гастроэнтеролог Елена Павлова предупредила о риске при чрезмерном употреблении лечебно-столовой минеральной воды. По её словам, неконтролируемый приём такой воды способен нарушить кислотно-щелочной баланс и спровоцировать обострение существующих заболеваний. Павлова отметила, что для утоления жажды лучше выбирать напитки с низким содержанием солей. Врач добавила, что взрослому человеку рекомендуется пить около двух литров жидкости в сутки, в жару этот объём может увеличиваться до трёх литров. Также специалист посоветовала принимать по 100–150 миллилитров каждые 20–30 минут в течение дня, не дожидаясь сильной жажды.