Социальная сеть Одноклассники вместе с проектами Здоровье Mail и Новости Mail провели исследование, чтобы выяснить, насколько россияне удовлетворены своим физическим состоянием, планируют ли похудеть к летнему сезону и какими методами собираются достичь поставленных целей. В опросе приняли участие более 5 тысяч человек из свыше 50 регионов страны. Согласно результатам, только 12% респондентов довольны своей физической формой. Большинство — 63% — считают, что им еще предстоит поработать над своим телом, а 25% выразили недовольство своим внешним видом. При этом около трети опрошенных отметили, что имеют значительный излишний вес (более 10 кг), а ещё примерно столько же — умеренный избыток массы тела (от 5 до 10 кг). В общем, 60% участников хотели бы похудеть, независимо от времени года. Ещё 24% убеждены, что снизить вес можно, но это не обязательно, тогда как 15% довольны своим текущим состоянием. Исследование выявило разрыв между планами и реальными действиями: регулярно спортом занимаются 29% опрошенных, 36% ведут нерегулярный активный образ жизни (к примеру, прогулки или лёгкие тренировки), 15% занимаются редко, а 20% вообще не уделяют времени физической активности. Среди самых популярных видов нагрузки — прогулки и скандинавская ходьба (50%), домашние занятия по видеоурокам или с помощью приложений (32%), а также тренировки в фитнес-центрах или спортзалах (21%).